Mình dành rất nhiều thời gian để nghĩ về ngày mai hoặc tiếc nuối ngày hôm qua, đến mức quên mất hôm nay đang diễn ra. Chuyên mục này là lời nhắc dịu dàng để mình quay về với hiện tại. Qua những câu chuyện, những nghiên cứu tâm lý và những trải nghiệm rất đời thường, Hy vọng mỗi người sẽ tìm lại được cảm giác thật sự có mặt trong chính cuộc sống của mình. Không cần hoàn hảo. Chỉ cần quay về, từng chút một.